KIMS ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ - ఆరోగ్యకరమైన జీవితం

🦋 ప్రపంచ థైరాయిడ్ దినోత్సవం (మే 25) 🦋

మెడ ముందు భాగంలో ఉండే చిన్న సీతాకోకచిలుక ఆకారపు థైరాయిడ్ గ్రంథి మన శరీర జీవక్రియలను, గుండె స్పందనను మరియు శక్తి స్థాయులను నియంత్రించే ఒక కీలకమైన భాగం.

ఈ ఏడాది ప్రపంచ థైరాయిడ్ దినోత్సవం థీమ్: "థైరాయిడ్ అండ్ న్యూట్రిషన్" (పోషకాహారం మరియు థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం).

⚠️ ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి:

• కారణం లేకుండా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం

• విపరీతమైన అలసట, జుట్టు రాలడం

• మానసిక స్థితిలో మార్పులు, ఆందోళన, నిద్రలేమి

• మహిళల్లో రుతుక్రమ అసమతుల్యత

"ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ - ఆరోగ్యకరమైన జీవితం"

సమతుల్య ఆహారం, సరైన మోతాదులో అయోడిన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో థైరాయిడ్ సమస్యలను దూరం పెట్టవచ్చు. లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి, ముందస్తు నిర్ధారణ పరీక్షలు చేయించుకోండి!