పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్స్... మెదడు ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన అవసరం!

నేడు ప్రపంచ మెదడు దినోత్సవం (World Brain Day). మన శరీరాన్ని నడిపించే అత్యంత కీలకమైన అవయవం మెదడు. జీవనశైలి మార్పులు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి కారణాల వల్ల ఇటీవల స్ట్రోక్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.

⚠️ ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు:

• ముఖం ఒకవైపు వంగిపోవడం

• చేయి లేదా కాలు బలహీనపడటం

• మాట తడబడటం / మాట్లాడలేకపోవడం

• తీవ్రమైన ఆకస్మిక తలనొప్పి, చూపు మందగించడం

⏳ గోల్డెన్ అవర్ ముఖ్యం:

స్ట్రోక్ వచ్చిన తొలి "గోల్డెన్ అవర్"లో సరైన వైద్యం అందిస్తే ప్రాణాపాయం తప్పడమే కాకుండా, శాశ్వత వైకల్యాన్ని అరికట్టవచ్చు.

రక్తపోటు, షుగర్ అదుపులో ఉంచుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, సరైన నిద్రతో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం!